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立夏之后饮水较多

食品安全/营养与健康

  • 立夏之后饮水较多,人们的消化功能有所下降,因此饮食调理宜清淡、易消化,忌肥腻、冰冷、辛辣、饱食。即使汗多口渴,也宜少饮多次,避免一次大量饮水加重胃部负担。
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  • mengzhaocheng

    第1楼2023/05/10

    应助达人

    天气热了,出汗就比较多,需要及时补充水分

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  • xiahuanihao

    第2楼2023/05/11

    是当增加饮水量!

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