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食盐中的钠会引起血压升高

食品安全/营养与健康

  • 食盐中的钠会引起血压升高，当摄入的盐量超过肾脏排泄功能时，就会产生钠盐潴留，从而升高血压。可以用一些调料代替盐，例如葱、姜、蒜、蘑菇、花椒、八角、辣椒等，在不增加钠含量的情况下增加食物风味。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/10/04

    应助达人

    饮食清淡一些比较好

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2023/10/31

    尽量减少食盐用量。

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