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走路更是富养身体的最好方式之一

快乐老家

  • 走路是最简单的运动，更是富养身体的最好方式之一。
    不仅老少皆宜，而且不会对关节软骨造成损伤。
    可以提高心肺功能，增强免疫力，有效强身健体。
    为了保持健康，张伯礼院士坚持每天走路7000步，而这个习惯他已经保持了20年之久。
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    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第1楼2023/11/27

    走路更是保健！

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    +关注 私聊

  • 啊米

    第3楼2023/11/28

    容易做到，走起。

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