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乐观生活 学会放松

食品安全/营养与健康

  • 长期精神紧张、焦虑必然造成交感神经兴奋、血管收缩和痉挛，同时血管压力也会增加，造成血管内皮损伤、脂质沉积，导致动脉硬化。建议乐观生活、学会放松、劳逸结合，用书法、绘画、旅游、瑜伽、健身等爱好进行自我减压。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/11/03

    应助达人

    也没办法，生活压力大

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2023/11/07

    乐观生活，乐观世界！

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