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晒太阳时 建议尽量露出皮肤

食品安全/营养与健康

  • 晒太阳时，如果不对紫外线过敏，建议尽量露出皮肤。推荐上午9-10点，下午3-5点之间，裸露四肢晒10~30分钟，每周两三次即可。补充维生素D，预防钙流失。
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    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第1楼2023/11/09

    晒太阳，有利于身体健康！

0
    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第2楼2023/11/12

    应助达人

    有点像光合作用了

0
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