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碳水化合物是人体所需能量重要来源

食品安全/营养与健康

  • 碳水化合物是人体所需能量的重要来源，但精制谷物的升糖指数较高，不利于糖尿病等慢性病的防治。因此，几乎所有推荐饮食中都强调要注重全谷物摄入，即没有被精加工过的粗粮和杂粮等。
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  • xiahuanihao

    第1楼2024/05/14

    碳水化合物人体必须的能量。

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