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夏季酷暑宜多摄取瓜果

  • xiahuanihao
    2024/07/16
    • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 夏季酷暑难耐，宜多摄取瓜果以清热解暑，有效滋润身体，缓解燥热。适量增加鱼肉、鸭肉及瘦肉等富含优质蛋白且性偏凉的食物，有助于滋阴润燥，调节体内阴阳平衡。
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  • xiahuanihao

    第2楼2024/07/19

    夏季瓜果香！

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