仪器信息网APP
选仪器、听讲座、看资讯
立即体验
APP内打开
回版面
评论
收藏
点赞
拍砖
举报
取消
发布
当前位置:
仪器社区
>
药物检测
>
中药/天然药检测
>
帖子详情
【“仪”起享奥运】伏天补气血--当归黄芪蛋
小卡
2024/08/01
私聊
中药/天然药检测
伏天为何易气血不足
1.高温消耗:
高温环境下,人体为了散热会大量出汗,汗液排出过多不仅带走了水分,也带走了体内的电解质和一部分营养物质,从而加剧了气血的消耗。
2.饮食不节:
夏季人们往往偏好冷饮、生冷食物,这些食物容易损伤脾胃,影响消化吸收功能,进而导致营养吸收不足,气血生成减少。
3.作息不规律
:伏天炎热,人们容易晚睡早起,睡眠质量下降,作息不规律进一步影响了气血的恢复和生成。
4.过度劳累:
夏季人体代谢加快,加上工作或生活压力大,容易导致身体过度劳累,进一步消耗气血。
当归黄芪蛋有什么功效?
当归黄芪蛋,作为中医里一道著名的滋补药膳,融合了药与食的精髓,既具有药物的治疗作用,又保留了食物的温和与营养。
这道药膳的配方简单却精妙,主要包括
当归、黄芪、红枣、红糖和鸡蛋
。
当归,被誉为“血中圣药”,具有补血活血、调经止痛、润肠通便等多种功效,对于血虚萎黄、月经不调等症状有显著疗效。黄芪,则被誉为“补气之长”,擅长补气升阳、固表止汗、利水消肿,是治疗气虚乏力的良药。两者结合,既能补血又能补气,相得益彰,共同作用于人体,达到气血双补的效果。
1.补气养血:
当归和黄芪的组合,既能补血又能补气,对于气血不足的人群尤为适宜。当归补血活血,黄芪补气升阳,两者协同作用,能够显著改善
气血两虚的症状
。
2.活血调经:
当归具有活血调经的功效,对于月经不调、经闭痛经的女性尤为有益。在月经前两天食用当归黄芪蛋,有助于缓解经期不适症状,促进月经恢复正常。
3.健脾益胃:
红枣和红糖的加入,不仅增加了药膳的口感,还起到了健脾益胃的作用。红枣能益气补血,入脾胃经,有助于提升脾胃的运化功能;红糖则能温中散寒,暖胃止痛。
4.增强免疫力:
长期食用当归黄芪蛋,还能增强人体的免疫力,提高身体抵抗疾病的能力。当归中的多糖成分和黄芪中的皂苷成分都具有增强免疫功能的作用。
当归黄芪蛋怎么做?
原料:
当归6克,黄芪6克(传统比例为5:1,但药膳中可适当调整),红枣5颗,红糖适量,鸡蛋1个。
做法:
鸡蛋清水煮5~10分钟,捞出过凉水,剥去蛋壳,用竹签在蛋壳上戳几个小孔,以便药性渗透。红枣切片备用。
将处理好的鸡蛋、红枣、当归、黄芪一同放入砂锅中,加水适量,大火煮开后转小火慢炖。
炖煮约15分钟后,加入红糖调味,继续煮至红糖完全融化即可。
食用建议:每日食用1~2个当归黄芪蛋,连续食用一个月。可根据个人体质和需求适当调整食用量。
食用当归黄芪蛋时需注意以下3点
1.适量食用:
药膳虽好,但也不宜过量食用。应根据个人体质和需求适量调整食用量,避免补益过度。
2.避免与药物同服:
当归、黄芪等中药材不宜与降血压、降血脂、扩张血管类药物同服,以免发生
药物相互作用
。在食用前最好咨询医生或药师的
建议
。
3.禁忌人群:
实证及阴虚阳盛者、大便泄泻湿盛中满者忌服当归黄芪蛋。此外,孕妇在食用前也应咨询医生意见。
相关话题
1
【“仪”起享奥运】 体内痰湿,身体会有哪些表现?
2
【“仪”起享奥运】陈皮茯苓茶
3
【“仪”起享奥运】这五个穴位最养肝
4
【“仪”起享奥运】脾虚的表现
5
【“仪”起享奥运】牙疼牙龈萎缩,用用玉女煎
近期热榜
【官方邀请】高效液相色谱使用情况有奖调研
【中秋佳节】 在一起月更圆!
一个“不符合”难住新领导
第三届微课大赛投票进行中ing
热门活动
第三届微课大赛投票进行中ing
【仪采通】仪器采购更轻松
猜你喜欢
最新推荐
热门推荐
更多推荐
金银花就药效来说是开花之后采收物药效高还是未开花的花骨朵采收之后药效高?
讨论
2011/11/16
【六一有奖参与活动】关注儿童用药安全
2011/06/01
猜猜这是什么药呢?
原创
2013/01/27
【资料】实验人员操作禁忌及技巧
2009/06/05
【分享】国家食品拿药品监督管理局又曝光假药了
2010/08/24
【讨论】执业药师有用吗?
2009/10/19
检测效果准吗
分享
2024/06/29
【金秋计划】网络药理学和实验验证揭示了最佳配伍比的红芪-莪术抗结肠炎相关结直肠癌的作用机制
分享
2024/09/05
真正困扰人的是长期性失眠的原因
原创
2024/09/14
基于HPLC-Q-TOF-MS/MS加味清络颗粒生物碱类化学成分分析及多指标含量测定
分享
2024/09/13
黄酮类化合物改善糖尿病周围神经病变机制研究进展
分享
2024/09/13
基于“辨状论质”理论分析不同采收期黄芩外观性状与内在质量的相关性
分享
2024/09/13
基于氨基酸成分的淡水珍珠及海水珍珠对比分析及近红外快速检测
分享
2024/09/13
地黄中主要次生代谢产物在根际土壤中分布及其对细菌群落特征的影响
分享
2024/09/13
黄芪活性成分抗结肠癌作用机制研究进展
分享
2024/09/13
梅花花色与黄酮类成分相关性及ISSR种质资源遗传多样性分析
分享
2024/09/13
赛默飞气相TRACE1300 FPD检测器上出现结晶颗粒物是怎么原因?
求助
2024/09/10
【金秋计划】当没有合适的基质时可以用标准加入法来试试看
第十七届原创
2024/09/13
维氏硬度计的日常检查如何获得压痕参考值?
求助
2024/09/10
原子吸收火焰法测定土壤中六价铬所用质控样值一直在衰减
求助
2024/09/12
数据和结果
求助
2024/09/11
基线(随机出现)突跃有哪些原因?
求助
2024/09/12
液质有什么好项目可以做
讨论
2024/09/11
关气瓶是先关总阀还是先关减压阀?
求助
2024/09/14
【“仪”起享奥运】马齿苋的功效和注意事项
分享
2024/08/01
【“仪”起享奥运】为什么说马齿苋是皮肤病的“克星”?
分享
2024/08/01
【“仪”起享奥运】三伏天排寒的其他穴位选择
分享
2024/08/01
【“仪”起享奥运】神阙穴的3种养生排寒法
分享
2024/08/01
用叶绿素a标液测定结果偏小10倍?
已应助
2024/08/01
一体化食品安全快速检测仪特点
分享
2024/08/01
一体化食品安全检测仪优势
分享
2024/08/01
高氯酸脱水重量法测硅223.60中误差太大
已应助
2024/08/01
品牌合作伙伴
研究月球土壤岛津助力郑大用户登Nature顶刊
岛津
日立科学仪器
珀金埃尔默仪器(上海)有限公司(PerkinElmer)
日本电子株式会社
丹纳赫
安捷伦
赛默飞世尔科技
普析通用
欧波同
天美
天瑞仪器
德国耶拿
海能技术
马尔文帕纳科
磐诺科技
上海仪电科仪
梅特勒托利多
聚光科技
莱伯泰科
盛瀚
多宁生物
丹东百特
科哲
卓立汉光
屹尧科技
华谱科仪
宝德仪器
优莱博
HORIBA
布鲁克核磁
举报帖子
执行举报
点赞用户
好友列表
加载中...
正在为您切换请稍后...