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【“仪”起享奥运】中伏看冬病夏治

城头变幻大王骑

2024/08/01

中药/天然药检测

想要在中伏的时节做点什么，您得先了解这个时节。

“伏”本意是隐藏的意思，古时候人们用来形容夏季炎热，仿佛万物都沉浸在高温之中，生机似乎被隐藏起来了。历史上对伏天的记录可以追溯到《周易》、《汉书》等古籍，伏天在古代不仅是天气情况的描述，也与农业、饮食、民俗活动有密切关系。

而中伏，是三伏之中的第二伏，即夏至后的第四个庚日起始，至立秋后第一个庚日这段时间。中伏的天数有长有短，可能是10天，也可能是20天，这取决于每年夏至节气后第3个庚日（初伏）出现日期的迟早。

中伏的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，是一年中最热的时节。

中伏将会持续20天，?这意味着，我们将经历一个相对较长的炎热时期。而且大暑与中伏还重叠了，这可能会?使得这段时间内的温度更高。但也正因如此，我们要抓住机会，冬病夏治。

什么是冬病夏治呢？

是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的方案，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。

那么什么人适合冬病夏治呢？

比如：呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等；风湿免疫性疾病：关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等；消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等；耳鼻喉科疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等；儿科疾病：哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等；慢性皮肤病：荨麻疹、冻疮、硬皮病等；妇科疾病：慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等。

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