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每个人睡眠每晚不能不足6小时

食品安全/营养与健康

  • 每晚睡眠不足6小时，持续一周，人体就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。
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  • xiahuanihao

    第1楼2024/09/05

    生活中的睡眠，很重要！

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