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血压高的人要多吃这些蔬果

食品安全/营养与健康

  • 血压高的人多吃这些蔬果，苹果、梨、杏、橙子、桃、葡萄干和草莓，胡萝卜、花菜、茄子、生菜、土豆、菠菜、西红柿和西葫芦。有助于控制血压，并且保护心血管和肾脏。
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