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【分享】适量饮酒有益健康

yjshjl

2010/12/13

食品安全/营养与健康

1、酒对人体的营养价值：提供热量、还有较高的营养价值（酒中含有人体需要的氨基酸、维生素、微量元素等多种营养成分）。

2、少量或中度饮酒有益于心血管系统：哈佛大学医学院2003年1月的一项研究指出：每周至少饮酒三到四次的男性，可以大幅度降低心肌梗塞的几率，即使每天只喝半杯酒也足以降低心脏病发的风险，不论是啤酒、红酒、白酒或烈酒都一样有效，是否于进餐时饮酒或单独饮酒都对此不造成影响。

3、适量饮酒有助于心态平和:因为酒精能控制中枢神经系统，从而减低大脑对低级中枢神经系统的控制，使低级中枢神经系统出现兴奋。因此酒后能使人精神振奋，缓和紧张心理，提高生活情趣。“何以解忧，唯有杜康”。

4、适量饮酒能刺激胃酸分泌，以增进食欲，促进消化能力。

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莞城.XiShui

第1楼2010/12/13

有点轻度高血压，喝点应没问题吧。

0

abcdefghijkl123

第2楼2010/12/13

可是我对酒精度过敏，一喝就醉酒啊

0

清水寒烟

第3楼2010/12/13

过敏的症状应该不是“一喝就醉”吧？嘿嘿

0

wsy18

第4楼2010/12/13

看来应该学一点喝酒的本领才是。
abcdefghijkl123(abcdefghijkl123) 发表:可是我对酒精度过敏，一喝就醉酒啊

0

gancz

第5楼2010/12/13

还是能喝一点的好

0

ghcily

第6楼2010/12/13

可能啤酒稍微好一些。

0

穿越时空

第7楼2010/12/13

我一喝就过敏,这个就没办法了.

0

去年冬天

第8楼2010/12/13

总感觉酒还是尽量不喝为好。

0

annie1990

第9楼2010/12/16

啤酒女生喝有美容作用。临睡前小杯红酒有助睡眠。

0

【四季风】

第10楼2010/12/16

能不能喝酒是各人体质差异

0

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