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都说适量饮酒有益健康,那酒每天的摄入量应以多少为宜?

食品安全/营养与健康

  • 所谓适量是指:
    一是饮酒次数。决不能一天两顿或天天喝、顿顿喝。也不能连着应酬喝好几天。一周适量喝1~2次还是可行的。
    二是适量要因人而异,不能超过个体承受范围。一般来说每次不能超过1~2两白酒。
    三是一定量的酒在适合的场合才算适量。
    还有其他的解释么?
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  • 薄荷草

    第1楼2011/08/31

    还有酒的度数和品种吧

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  • roland2008

    第2楼2011/08/31

    一般来说每次不能超过1~2两白酒。
    这也太少了,还不够润喉的

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  • yuduoling

    第3楼2011/08/31

    适量是因人而异的,主要看个体的代谢能力.有

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  • dahua1981

    第4楼2011/08/31

    应助达人

    还个人的体质也有很大关系

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  • lr2008_ongi

    第5楼2011/08/31

    应该是一小杯吧,我周围有一个老人,每天就是一小杯,身体就非常好。

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  • 儒雅凤

    第6楼2011/08/31

    对会喝酒的来说,当然少了!
    不会喝的,已经醉晕了。

    roland2008(roland2008) 发表:一般来说每次不能超过1~2两白酒。
    这也太少了,还不够润喉的

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  • ain1223

    第7楼2011/09/01

    我就是不会喝的

    抑郁鸟3077(liwei7893) 发表:对会喝酒的来说,当然少了!
    不会喝的,已经醉晕了。

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  • 穿越时空

    第8楼2011/09/01

    据说成人的肝脏一天就可以对付20克酒精,超过就是超量了。

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  • cuishuanghua

    第9楼2011/09/01

    一些酒鬼们!!!

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  • linjinlian12

    第10楼2011/09/01

    那要看当事人要喝什么样的酒了,想啤酒每天100ml,那是健康饮酒,过量就是危害身体了。

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