猪肉那么贵，又没有营养，我们为什么不选择牛肉呢

牛肉不香呗~~

牛肉也贵，南京已经卖到26块八一斤了

猪肉的营养价值
在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B．，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。

牛肉的营养价值
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

二者各有所长呀！

牛肉也贵，而且还有注水的。

应助达人

各有各的味道，还真替代不了

牛肉比猪肉好吃也，牛肉劲道。。。

可惜牛肉比猪肉贵，而且牛肉容易上火吧！！

只要有中国蛮子，吃什么都没安全。

这标题说的，猪肉咋就没营养了？
差几块还是有差距的，除非反超。

怕牛肉注水呢

搭配着吃呗，有啥办法呢，吃点牛肉，吃点羊肉，吃点鸡肉，就会忘却了纠结的物价了么，我看未必