经常吃豆腐的危害?

凡事不可过量，吃多了肯定有些问题。
但总体来说作为豆制品之一的豆腐，对人体益处还是很多的，利大于弊：
有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。
含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，性味甘微寒。
能补脾益胃，清热润燥，利小便，解热毒。
需注意的是：豆腐不能与含草酸高的食物一起；不宜与茭白同吃易形成结石。

逆向思考.

任何事物，只要你耐心找，都能找出来或多或少的瑕疵的。
换句话就是说：金无足赤，人无完人。
关键是看利大于弊，还是弊大于利。

你提醒的这点很重要，喜欢吃豆腐的朋友要记住。

那就是吃豆腐没事？

这么多坏处吗，真不知道
仅知道吃多了嘌呤会高，恶性循环的话导致痛风

食品安全专家解读会说没标准依据都是安全的.

豆腐总体是合格,有吃坏人的证据吗?

应助达人

嘌呤会高的食品有哪些啊？