中药/天然药检测
wangshirf
第1楼2014/06/04
养生对每个人来说，都很重要！说说自己身边的或者自己的切身例子吧，可以让大家共同学些
第2楼2014/06/04
有时嘴角里起泡，我一般不喝西药，现在喝菊花和金银花茶 喝两天就好了，，抛砖引玉
xiaoxu
第3楼2014/06/04
是个好方法 也可以加些蜂蜜进去
第4楼2014/06/04
有些着凉了 就喝些姜糖水
第5楼2014/06/29
没人顶了，！
君莫
第6楼2014/06/29
看来大家在生活中很少用到涉及中药养生。我最多的都是做粥。莲子、薏米、枸杞子、大枣等药食两用的材料。
儒雅凤
第7楼2014/06/30
喝粥，小米粥。有时放点莲子，红枣，薏米，枸杞，红豆，绿豆等
第8楼2014/06/30
又是保健粥！啊 儒雅风~
第9楼2014/07/01
老年人不是适合喝粥嘛！
yjshjl
第10楼2014/07/11
原料：刺五加15g，五味子6g。 制作：将刺五加、五味子同置茶杯内，冲入沸水，加盖闷15分钟即可。当茶饮，随冲随饮，每日l剂。 功效：补肾强志，养心安神。适用于腰膝酸痛，神疲乏力，失眠健忘，注意力难以集中等症。 现代研究发现，刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等。有较好的抗衰老、抗疲劳及强壮作用。能增强体力或智力，提高工作效率，并具有调节神经系统功用。此茶配以具有养心益智的五味子，有较好的益智强心，养心安神功效。
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