食品毒素/微生物检测
会师楼
第1楼2014/06/12
2、煎饼 一个煎饼通常是由面粉、鸡蛋、牛奶和黄油的混合物。这个组合几乎就使一个完整的全脂牛奶。面粉是简单的碳水化合物,可以快速分解,会造成胰岛素的迅速升高,这个时候必须配合新鲜的水果,如果一旦你的血糖飙升到最高值,卡路里的含量也是最高的。
第2楼2014/06/12
3、面包圈和奶酪 作为早餐食物的面包圈同样是一个不健康的食物,普通的面包圈并不可怕,最多是经过煎炸程序后的食物,但是它里面经常含有糖分和碳水化合物。 它们都会导致胰岛素迅速上升到最高,一旦你将它与奶酪组合在一起,食物中的饱和脂肪和卡路里将会大幅度增加。
第3楼2014/06/12
4、松饼 松饼也是我们经常作为早餐吃的食物,可以从熟食店、三明治店或者咖啡厅里买到,通常是因为要迟到了就顺便拿着它。这个食物中也含有大剂量的糖分,会导致糖分的摄取过量。
第4楼2014/06/12
5、油炸食物 油炸食物在英国被认为是“工人早餐”,它是油腻、高脂肪的食物。对于大多数男性来说,它的卡路里含量特别高。用脂肪包着的香肠或是亚硝酸盐丰富的脂肪培根、黄油炒鸡蛋、土豆煎饼或薯条,食物一旦经高温油炸,其中的各种营养素被严重破坏。
jlszhoujidai
第5楼2014/06/13
我吃的最多的是面条,对身体可好?
第6楼2014/06/13
面条容易发胖,呵呵
第7楼2014/06/13
啥东西都不要过量的引用,适当的 啥都吃着 就成了。不要太 苛刻,不然就没得吃了。
秋刀鱼_66
第8楼2014/06/16
是,上面写的有点夸张了
第9楼2014/06/16
你男的 女的 哈,你怎么认为 夸张啊。
deer
第10楼2022/12/15
这些女的也不能多吃呀
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