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注意!七种食物不能“趁鲜吃”

  • mengzhaocheng
    2016/01/24
  • 私聊

食品安全/营养与健康



  • 我们常说食物要趁新鲜时吃,但有些食物在此规律之外。有些食物新鲜时吃,或许还会引起中毒情况,所以要倍加注意。
    1、牛奶不能新鲜喝
    有些人喜欢买那种现挤现卖的牛奶,其实这种做法并不好,因为现挤的牛奶带有菌,容易引起人畜共患传染病。此外,这种“新鲜牛奶”也无法保证挤奶的环境卫生、容器消毒情况以及挤奶员的健康状况等。因此,消费者还是去超市买正规厂家生产的牛奶比较安全。
    2、茶叶新鲜不宜喝
    采摘下来的茶叶不足一个月则称之为新鲜茶叶。就拿春茶来说吧,刚采摘的春茶含有活性较强的鞣酸、生物碱等物质,若大量饮用,能使人的神经系统极度兴奋,似醉酒一般地出现血液循环加快,心率加快,使人感到心慌。因此,应注意饮新茶不宜过浓、过量,最好能放置一段时间,待茶中的多酚类物质部分氧化后再喝。
    3、食用新鲜黄花菜易中毒
    鲜黄花菜中含有秋水仙碱,经肠道吸收后可在体内转变成有毒物质,引起食用者中毒。相比之下,干制黄花菜在制作的过程中经过水蒸气熏蒸、晾晒等工序,能够去除大部分的秋水仙碱,更加安全。
    秋水仙碱可溶于水,因此,如果吃鲜黄花菜,一定要先经过焯水、泡煮等过程,干黄花菜在食用前最好也要浸泡一下。
    4、新鲜木耳会引发日光性皮炎
    其实干木耳比新鲜的木耳要更安全。因为鲜木耳里面含有一种叫“卟啉”的特殊成分。卟啉是一种光感物质,人在食用鲜木耳之后,经过太阳的照射,就会引发植物日光性皮炎,还可能引起皮肤瘙痒,皮肤暴露部分出现红肿、痒痛的症状。
    而干木耳是经曝晒处理的成品,在曝晒过程中会分解大部分卟啉,食用前又经水浸泡,其中含有的剩余毒素会溶于水,使水发的干木耳无毒。需要注意的是,浸泡干木耳时需多换几次水。
    5、鲜嫩猪肝或诱发疾病
    有的人喜欢吃“鲜嫩”的猪肝,因此,在烹调时,为求鲜嫩,往往将鲜猪肝急速炒一下就食用。殊不知,这样做的隐患很大:首先,猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种有毒的代谢产物在肝中聚集,倘若加热不彻底和不充分,可能造成一些有毒物质的残留,人进食后可能诱发疾病。其次,急速烹炒难以杀灭猪肝内的某些病原菌或 寄生虫卵,从而导致进食后损害人体健康。
    6、新腌菜、咸菜不能吃
    新鲜蔬菜都含有一定量的无毒的硝酸盐,在腌制过程中,它会还原成有毒的亚硝酸盐。一般情况下,腌制后4小时亚硝酸盐开始明显增加,14至20天达高峰,此后又逐渐下降。因此,要么吃4小时内的腌咸菜,要么就吃腌制30天以上的。亚硝酸盐可引起青紫等缺氧症状,还会与食品中的仲胺结合形成致癌的亚硝胺。


    7、桶装水不宜新鲜喝
    桶装水在装桶前往往采用臭氧消毒处理,因此刚灌装好的桶装水里含有较高浓度的臭氧,对人体存在潜在隐患。最好将桶装水放置2天,使臭氧自然消失后再饮用。
    饮食中这样的注意事项很多,平日里一定要多留意起来。
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  • 夏天的雪

    第1楼2016/01/25

    应助达人

    貌似新鲜的不一定是最好的

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  • mengzhaocheng

    第2楼2016/01/25

    应助达人

    是的,很对观念要改变了

    夏天的雪(bingwang228) 发表:貌似新鲜的不一定是最好的

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  • 秋醉虞阳

    第3楼2016/01/25

    臭氧在常温常压下自动分解为氧气。这点我知道

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  • mengzhaocheng

    第4楼2016/01/25

    应助达人

    以前听说臭氧对人体也有一定程度的损伤

    秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表:臭氧在常温常压下自动分解为氧气。这点我知道

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  • 小鱼625

    第5楼2016/01/25

    我们天天喝的桶装水不知道放置了没有?有些送过来就开喝了。

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  • 秋醉虞阳

    第6楼2016/01/25

    吸入会有咽喉肿痛、胸闷咳嗽。以前在微生物室常会用到

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 以前听说臭氧对人体也有一定程度的损伤

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  • mengzhaocheng

    第7楼2016/01/25

    应助达人

    应该放置过了,他们在配送之前都会在一个仓库里放置一段时间的

    小鱼625(v2974654) 发表:我们天天喝的桶装水不知道放置了没有?有些送过来就开喝了。

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  • mengzhaocheng

    第8楼2016/01/25

    应助达人

    臭氧比氧气活性高很多,估计对呼吸系统有比较严重的损伤

    秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表: 吸入会有咽喉肿痛、胸闷咳嗽。以前在微生物室常会用到

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  • 秋醉虞阳

    第9楼2016/01/25

    少量吸入难受个十几分钟就好了

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 臭氧比氧气活性高很多,估计对呼吸系统有比较严重的损伤

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  • mengzhaocheng

    第10楼2016/01/25

    应助达人

    感觉呼吸系统还是很脆弱的,建议老师尽量远离这样的工作环境,做好防范

    秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表: 少量吸入难受个十几分钟就好了

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