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全麦面包多是卖噱头别被那些伪健康食品骗了

我爱信息网

2016/02/19

食品安全/营养与健康

导读：奶茶、蛋黄派、鲜榨果汁、全麦面包……都是现代人追求的速食营养食品。奶茶里真的含有牛奶吗？百分百橙汁真的无添加剂吗？蛋黄派真的是蛋黄做的吗？让我们来看看这其中的真相。
据山东广播电视台齐鲁频道《健康早知道》报道，很多人早餐爱买一些全麦面包，里面有麸皮，颜色黑黑的，吃起来口感还不错。但是有些所谓全麦面包大部分全麦粉含量并不高，消费者不要被商家的噱头所蒙骗。为了让面包看起来像是全麦制的，商家会额外添加糖浆，焦糖色素，让面包呈现淡褐色，为改善口感，很多面包会添加品质改良剂，添加物等软化面包，杜主任提醒，真要吃的话在选择面包的时候一定要注意选择，用肉眼辨识是否是全麦面包具有相当的困难，更加建议自己动手，丰衣足食。
不久前，有则新闻引起网友热议，有位司机因开车上班途中吃了一个蛋黄派，被交警拦下，酒精测试为酒驾，最终发现“元凶”竟然是蛋黄派。记者查看了蛋黄派、早餐蛋糕、提拉米苏等糕点的食品配料一栏中，发现都标有含有食用酒精。杜主任表示，在这些食品中添加酒精，是食用酒精有股特殊香味，可增加产品风味。但这些食品中的酒精可能会使对酒精过敏的人脸红、心跳加快，因此，建议这一类人群要避免食用含酒精的食品，以免引起不必要的麻烦。
记者暗访发现，为使奶茶的口味更好，闻起来更香，商家往往用奶精代替牛奶，1千克装、20元的奶精粉，冲泡30杯的奶茶，再添加各种香精和添加剂，就成了我们平时饮用的奶茶。杜主任表示，长期大量摄入这些添加剂，对人体健康肯定是不利的，早餐建议大家还是喝纯牛奶或者是纯酸奶。
果汁和水果当中，谁的维生素含量高？试验结果显示，新鲜的水果含维C是最高的，市面上一些号称富含维C的饮料，里面添加很多的糖和香精，不像我们想象的一样营养成分那么高。
近年来，有些粗粮饼干、纤维饼干打着无蔗糖的旗号，借此来吸引怕吃饼干后血糖升高的消费者。对于“不含蔗糖”的饼干，杜主任指出，饼干里能让血糖快速上升的不仅是蔗糖，精制淀粉引起的血糖上升速度也足够快。另外，以淀粉为原料制作出来的糊精、麦芽糊精、麦芽糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等，在升高血糖方面比蔗糖有过之而无不及。往往在声称“无蔗糖”的饼干中，经常可以看到这些配料，消费者要注意鉴别。
节目现场，杜主任为大家揭秘了牛奶、蛋黄、维生素C果汁等营养成分的含量，也提醒大家日常购买食物的时候都需谨慎一些，不能只看广告或包装上的各种华丽诱人说辞，记得经常看看食品配料表，谨防包装带上的文字陷阱。
随着生活质量的提升，大家越来越注重养生。健康食品变成了最受欢迎的食品，于是很多食品都打着粗粮、健康、无蔗糖等字样宣传。但我们从上面可知，这些食品其实也是加入了各种添加剂，并不是真如宣传的那样。我们在购买食品时，还是应多关注食品配料表，自己学会甄别。

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雾非雾

第1楼2016/02/19

应助达人

蛋黄派里加入乙醇好像是说能起到保湿的作用。

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mengzhaocheng

第2楼2016/02/20

应助达人

现在已经不能轻易信任商家的宣传了

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mengzhaocheng

第3楼2016/02/20

应助达人

天哪，难道蛋黄派里面有乙醇吗？那可是害了不饮酒的人了
雾非雾(mcds) 发表:蛋黄派里加入乙醇好像是说能起到保湿的作用。

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秋醉虞阳

第4楼2016/02/23

奶精和奶茶香精是同一个名称么？奶精通常指植脂末，是提高口感的，香气是通过香精提的

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夏天的雪

第5楼2016/03/05

应助达人

看一下配料表还是很有必要的，商品名称有时候仅仅是个美丽的谎言

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fslin

第6楼2016/03/15

商家的广告才不知，主要是自己要看成分表。

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逆天一棍

第7楼2016/03/15

还是需要了解一些生活知识的，特别是对于某些过敏原、或者某些特异性疾病的患者，更是要多长几个心眼。

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emmalee07

第8楼2016/03/18

应助达人

反正真的全麦的面包肯定不会香

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