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喝纯净水真的会形成酸性体质?

食品安全/营养与健康

  • 周末跟父母出去玩,口渴的时候去买水,妈妈说“不要买怡宝,买农夫山泉!”
    我问:“为啥?”
    我妈:“怡宝是纯净水,喝了会形成酸性体质”
    我:“……”
    喝纯净水真的会形成酸性体质?据说纯净水呈弱酸性,缺乏矿物质和矿物元素,饮用后会形成酸性体质,并导致矿物质等对人体有益的元素流失和析出,降低免疫力,引发疾病。但其实在医学上并没有“酸性体质”或“碱性体质”这种说法。如果一个人的pH值低于7.35的话,实际上应该发生酸中毒,正常人没有疾病的情况下,PH值很难达到这样的水平。实际上,人体内有一个保持酸碱平衡的稳定系统——酸碱缓冲体系,这个系统会自动调节人体内的酸碱度。不管是弱碱还是弱酸性的水,其中酸碱物质的含量非常低,与人体酸碱缓解系统相比,只是沧海一粟,并不能改变人体的酸碱度。另外,碱性水、离子水改变酸性体质等说法,也是不成立的。胃酸的pH值是0.9-1.5,酸性极强,即便是喝下所谓弱碱性的水,到胃里已经彻底酸化了。
      综上所述,并没有科学证据表明纯净水对人体可以形成危害,大家可以放心饮用。
  • 该帖子已被版主-mengzhaocheng加3积分,加2经验;加分理由:谢谢分享,希望常来食品安全版块。
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  • mengzhaocheng

    第1楼2016/07/31

    应助达人

    是啊,即便是酸性再强的矿泉水,也酸不过胃液

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  • 夏天的雪

    第2楼2016/07/31

    应助达人

    据说胃酸非常酸,碱水都敌不过胃酸

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  • wsy18

    第3楼2016/08/02

    我们单位有个同事在医院检查出肾有小结石,就天天喝单位里生产半导体器件用的超纯水,结果结石没了。

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  • 雾非雾

    第4楼2016/08/02

    应助达人

    人体所需的水份绝大部分的都是通过小肠和大肠黏膜吸收的,也就是说不管是什么水都先要在胃里与胃酸混合,然后在胃中稍作停留,留下胃所需的那部分水后,将胃内的物质带人肠道系统,此时有胰液来调pH(胃酸是酸性的,胰液是碱性的),食物会促进胃酸和胰液的分泌,可能平时喝水时也是会有少量相关消化液分泌的。这样到底是您喝什么样的水感觉应该不太能影响最终的体质吧,因为体质的酸碱性应该是由体液的酸碱性来决定的吧。

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  • emmalee07

    第5楼2016/08/03

    应助达人

    有些广告是过分夸大了

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  • 光哥

    第6楼2016/08/03

    应助工程师

    讲道理,和被洗过脑的(例如我媳妇)摆事实讲道理,ta也不会听的

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  • 雾非雾

    第7楼2016/08/03

    应助达人

    因为水太纯导致矿物质又溶回去了?

    wsy18(wsy18) 发表:我们单位有个同事在医院检查出肾有小结石,就天天喝单位里生产半导体器件用的超纯水,结果结石没了。

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  • 雾非雾

    第8楼2016/08/03

    应助达人

    嗯,还总是认为自己很懂的样子。

    光哥(xsh1234567) 发表:讲道理,和被洗过脑的(例如我媳妇)摆事实讲道理,ta也不会听的

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  • wsy18

    第9楼2016/08/03

    应该是这个原理,否则不能解释了。

    雾非雾(mcds) 发表: 因为水太纯导致矿物质又溶回去了?

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  • symmacros

    第10楼2016/08/03

    应助达人

    喝纯净水也不至于会形成酸性体质,但和普通水交替喝最好。

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