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夏季天然、洁净、营养且具有生物活性的水来自哪里?

  • 北京来亨
    2017/06/14
  • 私聊

食品安全/营养与健康




  • 夏季气温高,人体丢失的水分比其他季节要多,必须及时补充。
    一谈到水,人们往往会想到市场上销售的“净水”、“太空水”。
    其实,蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。
    夏季正是瓜类蔬菜上市旺季,它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。
    这就是说,吃了500克的瓜菜,就等于喝了450毫升高质量的水。
    另外,所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点,有降低血压、保护血管的作用。

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  • 北京来亨

    第1楼2017/06/15

    我最喜欢吃哈蜜瓜和西瓜

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  • jiangsuwan

    第2楼2017/06/15

    黄瓜、西瓜、哈密瓜、香瓜都喜欢

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  • jiangsuwan

    第3楼2017/06/15

    黄瓜、香瓜、哈密瓜、西瓜都很喜欢

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  • 北京来亨

    第4楼2017/06/15

    这个季节真是你的好日子,这些你都喜欢

    jiangsuwan(v3169155) 发表:黄瓜、香瓜、哈密瓜、西瓜都很喜欢

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  • mengzhaocheng

    第5楼2017/06/16

    应助达人

    感觉还是西瓜最解渴。

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  • 北京来亨

    第6楼2017/06/16

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:感觉还是西瓜最解渴。

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  • mengzhaocheng

    第7楼2017/06/16

    应助达人

    西瓜瓤里面的含水量也不低的。

    北京来亨(SH100675) 发表:

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  • emmalee07

    第8楼2017/06/16

    应助达人

    冬瓜小排汤 每次都可以喝两碗

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  • 北京来亨

    第9楼2017/06/19

    嗯,很容易就榨出一杯果汁

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 西瓜瓤里面的含水量也不低的。

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  • 北京来亨

    第10楼2017/06/19

    好习惯

    emmalee07(v3057315) 发表:冬瓜小排汤 每次都可以喝两碗

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