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老人饮用糙米预防慢性疾病

yy_0324

2017/12/30

食品安全/营养与健康

糙米的作用和功效：
1. 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等;
2. 糙米能治疗贫血;糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用;
3 胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能;
4. 糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡;
5. 糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。
老人饮用糙米,预防慢性疾病。糙米富含粗纤维，有助于胃肠蠕动，缓胃痛、便秘等消化系统疾病。糙米还有效降低胆固醇和甘油三酯，预防心脑血管疾病。

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mengzhaocheng

第1楼2017/12/30

应助达人

听说糙米中维生素含量高

0

lccdcjyk

第2楼2017/12/30

糙米营养损失少！

1

lccdcywh

第3楼2017/12/30

糙米营养损失少！

0

emmalee07

第4楼2017/12/30

应助达人

现在是吃的精细的太多了
lccdcywh(lccdcywh) 发表:糙米营养损失少！

0

emmalee07

第5楼2017/12/30

应助达人

其他营养够就可以
lccdcjyk(lccdcjyk) 发表:糙米营养损失少！

0

emmalee07

第6楼2017/12/30

应助达人

糙米也适合年轻人吃
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:听说糙米中维生素含量高

0

mengzhaocheng

第7楼2017/12/31

应助达人

可能口感不太好
emmalee07(v3057315) 发表:其他营养够就可以

0

mengzhaocheng

第8楼2017/12/31

应助达人

都想吃口感好的食物
emmalee07(v3057315) 发表:现在是吃的精细的太多了

0

mengzhaocheng

第9楼2017/12/31

应助达人

感觉可以多吃点
lccdcywh(lccdcywh) 发表:糙米营养损失少！

0

emmalee07

第10楼2017/12/31

应助达人

口感会比较粗糙，不过吃习惯精细的，吃点不同口感的也不错
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:可能口感不太好

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