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长期食用B族维生素的优势

食品安全/营养与健康

  • 长期B族维生素缺乏可能会使细胞功能降低，引起代谢障碍疾长期B族维生素缺乏可能会使细胞功能降低，引起代谢障碍疾病，甚至增加癌症的风险。因此，饮食上要注意补充维生素B族。少吃精米面，可以在主食中适量增加粗粮比例。病，甚至增加癌症的风险。因此，饮食上要注意补充维生素B族。少吃精米面，可以在主食中适量增加粗粮比例。
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    +关注 私聊

  • wsy18

    第1楼2022/11/02

    可是现在市场上供应的都是精米面。

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  • mengzhaocheng

    第2楼2022/11/04

    应助达人

    现在糙米比较难买啊

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    +关注 私聊

  • wsy18

    第3楼2022/11/05

    前几天买了一瓶复合vb，吃了三颗就发现身上痒痒的，皮肤也变得红红的。原来这vb中有过敏成分，疑似也不能随便吃的。

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