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姜的功效与作用

北京来亨

2018/04/24

食品安全/营养与健康

1、开胃健脾防暑救急：
姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，有很好的防暑祛湿的作用。
对于大夏天一直待在空调房里面没有出汗的人来说，要多点吃姜，姜能帮助散发体内热气，使得内外热气保持平衡，防止中暑！
2、降温提神、增进食欲
人在炎热的天气吃饭没有胃口，每天吃片姜能健脾养胃，增进食欲。
姜里面含有一些挥发油和姜辣素，可以促进肠道消化液的分泌、促进肠道蠕动，从而提高食欲！
3、抗菌防病治疗肠炎：
夏季气温高，病菌活跃，容易引起腹痛、吐泻，喝姜汤就可以很快缓解。
姜的解毒作用很明显，尤其是解鱼蟹毒，它可以帮助脆弱的肠道赶走病菌，防止呕吐腹泻的发生。

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北京来亨

第1楼2018/04/24

姜糖汤能治感冒就这个道理了

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bd20120506

第2楼2018/04/24

是的，

姜能帮助散发体内热气，抵制外部寒冷的入侵
北京来亨(SH100675) 发表:姜糖汤能治感冒就这个道理了

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bd20120506

第3楼2018/04/24

姜也挺好吃的，切成细丝，不是很辣

0

北京来亨

第4楼2018/04/24

感觉冷的时候，喝点姜糖水挺好的，预防感冒
bd20120506(v3129404) 发表: 是的，

姜能帮助散发体内热气，抵制外部寒冷的入侵

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北京来亨

第5楼2018/04/24

没错，我也喜欢吃
bd20120506(v3129404) 发表:姜也挺好吃的，切成细丝，不是很辣

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yy_0324

第6楼2018/04/25

了解姜的功效与作用，适量选用姜！

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北京来亨

第7楼2018/04/25

yy_0324(yy_0324) 发表:了解姜的功效与作用，适量选用姜！

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fslin

第8楼2018/04/25

可以用它洗头,很好用.

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mengzhaocheng

第9楼2018/04/25

应助达人

感冒的时候喝点姜汤比较好，不过我实在是接受不了姜的味道

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mengzhaocheng

第10楼2018/04/25

应助达人

是啊，听说头发越洗越黑。
fslin(fslin) 发表:可以用它洗头,很好用.

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