桑葚的功效与作用及禁忌

桑葚的功效很好，可是就是太少见了

桑葚（sāng shen）为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4～6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方迟一点。
　　桑葚的功效：
　　中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。桑椹入胃，能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。

桑葚酿酒，酒的味道真是美味可口！

应助达人

酸酸甜甜的，非常好吃。

应助达人

人们更加关注的是桑叶。

桑叶可以养蚕

是的

果酒好喝

好多蔬果即有食用价值也有药用价值，真好