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应季时蔬芥菜的功效与作用

  • 北京来亨
    2018/09/05
  • 私聊

食品安全/营养与健康


  • 芥菜正是秋季的时蔬,吃的时候会有种苦瓜的味道,特苦(我是吃不惯的),不过它还有一个特别好的用处,拿来煲咸猪骨汤,有清热败火的食疗效果;

    芥菜性温、味辛,归肺、胃经;有宣肺豁痰,利气温中,解毒消肿,开胃消食,温中利气,明目利膈;主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。
    1.增强人体免疫力
    增加对疾病的抵抗力。
    2.解毒消肿
    芥菜还有解毒消肿的功效,同时能抗感染和预防疾病的发生,促进伤口愈合。可用于辅助治疗感染性疾病。
    3.止痛明目
    芥菜含有丰富的维生素A维生素B和维生素D,在这些维生素共同的作用下可止生肌,促进十二指肠溃疡的愈合。所含的胡萝卜素有明目的作用,可作为眼科患者的食疗佳品。
    4.开胃消食
    芥菜的组织较粗硬,增加胃肠消化功能,促进胃肠蠕动,防止便秘。另外,芥菜腌制后有特殊的鲜味和香味,能促进胃肠消化功能,可用来开胃,帮助消化。
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  • 北京来亨

    第1楼2018/09/05

    每种蔬菜都有自己的营养价值,看来不能偏食呀

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  • yy_0324

    第2楼2018/09/05

    芥菜正是秋季的时蔬,吃的时候会有种苦瓜的味道,特苦(我是吃不惯的)。
    我们这里的芥菜不苦呀!

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  • emmalee07

    第3楼2018/09/05

    应助达人

    均衡自然是最好的

    北京来亨(SH100675) 发表:每种蔬菜都有自己的营养价值,看来不能偏食呀

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  • emmalee07

    第4楼2018/09/05

    应助达人

    我吃到的也不苦

    yy_0324(yy_0324) 发表:芥菜正是秋季的时蔬,吃的时候会有种苦瓜的味道,特苦(我是吃不惯的)。
    我们这里的芥菜不苦呀!

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  • emmalee07

    第5楼2018/09/05

    应助达人

    我们这流行做荠菜馄饨

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  • 北京来亨

    第6楼2018/09/05

    我们这边的也不苦的

    yy_0324(yy_0324) 发表:芥菜正是秋季的时蔬,吃的时候会有种苦瓜的味道,特苦(我是吃不惯的)。
    我们这里的芥菜不苦呀!

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  • 北京来亨

    第7楼2018/09/05

    饺子也不错

    emmalee07(v3057315) 发表:我们这流行做荠菜馄饨

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  • emmalee07

    第8楼2018/09/05

    应助达人

    嗯嗯 想想就流口水

    北京来亨(SH100675) 发表: 饺子也不错

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  • yy_0324

    第9楼2018/09/05

    芥菜性温、味辛,归肺、胃经;有宣肺豁痰,利气温中,解毒消肿,开胃消食,温中利气,明目利膈;主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。是便秘、眼科患者的食疗佳品。

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  • lijing320323

    第10楼2018/09/05

    学习了了解知识

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