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适量喝粥有助健康

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2019/01/02

食品安全/营养与健康

饭前喝碗热粥或热汤。寒冷的气温下，喝上一碗热乎乎的粥，能暖肠胃、唤醒消化系统，促进食欲。尤其是杂粮粥还能帮助补充B族维生素和钾等多种营养素。

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检测老菜鸟

第1楼2019/01/02

应助达人

煲粥煲汤，广东人这边最喜欢了。不过我吃不惯广东的粥

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emmalee07

第2楼2019/01/02

应助达人

鱼片粥很有名的
检测老菜鸟(v3295053) 发表:煲粥煲汤，广东人这边最喜欢了。不过我吃不惯广东的粥

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检测老菜鸟

第3楼2019/01/02

应助达人

猪肝粥什么的，吃的有些腥味
emmalee07(v3057315) 发表: 鱼片粥很有名的

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mengzhaocheng

第4楼2019/01/03

应助达人

容易消化吸收。

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mengzhaocheng

第5楼2019/01/03

应助达人

有时候外观不怎么样，但是味道确实鲜美。
检测老菜鸟(v3295053) 发表:煲粥煲汤，广东人这边最喜欢了。不过我吃不惯广东的粥

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检测老菜鸟

第6楼2019/01/03

应助达人

挺鲜的确实
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 有时候外观不怎么样，但是味道确实鲜美。

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emmalee07

第7楼2019/01/04

应助达人

放点去味的调料
检测老菜鸟(v3295053) 发表:猪肝粥什么的，吃的有些腥味

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emmalee07

第8楼2019/01/04

应助达人

是的市面上的砂锅粥挺多的
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 有时候外观不怎么样，但是味道确实鲜美。

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mengzhaocheng

第9楼2019/01/13

应助达人

是的，种类繁多。
emmalee07(v3057315) 发表: 是的市面上的砂锅粥挺多的

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emmalee07

第10楼2019/01/13

应助达人

都很好吃
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的，种类繁多。

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