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面包用全麦粉 全麦馒头好

食品安全/营养与健康

  • 面包用全麦粉。全麦粉是小麦在磨粉时,仅仅经过碾碎,而不经过去麸皮程序,营养价值很高。因为麸皮的含量多,100%全麦面粉做出来的面包体积会较小、口感较粗糙,但麦香浓郁、营养丰富,还有控血糖、降低胆固醇的作用。
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  • yy_0324

    第1楼2019/04/24

    全麦面粉是整粒小麦在磨粉时,仅仅经过碾碎,而不须经过除去麸皮程序,是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成粉即称为全麦面粉。以往小麦中的麸皮并不被人重视,因此常被当作饲料使用。现在经过多项研究,证明了小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素,如经常掺在面粉中来制作全麦面包,供广大消费者来食用,可使人体保持健康而有活力,所以麸皮面包应大力推广食用。

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  • mengzhaocheng

    第2楼2019/04/25

    应助达人

    以前人们选面粉,都是越白越好

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  • mengzhaocheng

    第3楼2019/04/25

    应助达人

    是的,营养更加全面。

    yy_0324(yy_0324) 发表:全麦面粉是整粒小麦在磨粉时,仅仅经过碾碎,而不须经过除去麸皮程序,是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成粉即称为全麦面粉。以往小麦中的麸皮并不被人重视,因此常被当作饲料使用。现在经过多项研究,证明了小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素,如经常掺在面粉中来制作全麦面包,供广大消费者来食用,可使人体保持健康而有活力,所以麸皮面包应大力推广食用。

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  • emmalee07

    第4楼2019/04/25

    应助达人

    现在观念应该都改变了吧

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:以前人们选面粉,都是越白越好

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  • mengzhaocheng

    第5楼2019/04/26

    应助达人

    是的,很多观念都需要改变。

    emmalee07(v3057315) 发表: 现在观念应该都改变了吧

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  • emmalee07

    第6楼2019/04/26

    应助达人

    与时俱进

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的,很多观念都需要改变。

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  • mengzhaocheng

    第7楼2019/04/28

    应助达人

    是的,正常现象。

    emmalee07(v3057315) 发表: 与时俱进

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  • emmalee07

    第8楼2019/04/28

    应助达人

    是的

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的,正常现象。

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  • lijing320323

    第9楼2019/05/01

    提倡全麦面包

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  • emmalee07

    第10楼2019/05/03

    应助达人

    其实挺好吃的

    lijing320323(lijing320323) 发表:提倡全麦面包

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