健康生活方式是戒掉烟酒

采用药物戒烟：
　　戒烟汤：鱼腥草30g，地龙、远志各15g，藿香、薄荷、甘草各10g，人参5g，水煎服，每日1剂，分5次饮服。
　　戒烟茶：鱼腥草25g，水煎当茶饮，每日早晚各煎1剂服用。
　　戒烟糖：藿香60g，薄荷、甘草各30g，研粉过120目筛，调入葡萄糖粉20g，白砂糖15g，混匀备用，有烟瘾时吃15g即可。
　　戒烟贴药：食用味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5g
　　医用凡士林调成膏状，或加少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴、戒烟穴(列缺穴与阳溪穴连线之中点)，外用胶布固定，24小时后取下，连贴2～3次。

应助达人

戒酒很难吧

应助达人

是的，戒掉烟酒既是对自己负责，也是对家人负责

应助达人

不会吧，有酒瘾的人很少的，但是有烟瘾的人非常多。

应助达人

最好的方法就是从开始就不去接触。

应助达人

习惯了 都难的吧

应助达人

是的，最好是两个都不沾。