食品安全/营养与健康
北京来亨
第1楼2019/07/23
煮一下就好了,方便美味
yy_0324
第2楼2019/07/23
玉米属于粗粮,有益肺宁心、健脾开胃、润肠通便、抗癌、降低胆固醇、防止动脉粥样硬化、健脑、促进新陈代谢、利尿等作用。所以,可以经常吃玉米。在膳食当中要食物多样化,可以一个星期吃几次玉米。玉米含有膳食纤维,具有通便、健脾的作用。所以,便秘的患者可以经常吃一点鲜玉米或者是玉米粉。但是,胃酸过多的患者可能要适可而止,每天不要食用太大量。虽然玉米有健脾开胃的功效,但是对小孩、胃弱的患者,均应该少量的食用。
emmalee07
第3楼2019/07/23
我喜欢的 好吃
第4楼2019/07/23
嫩的玉米特别好吃 甜甜的
第5楼2019/07/23
嗯嗯 特殊的香味
第6楼2019/07/24
是的
第7楼2019/07/24
嗯嗯,煮粥对孩子好消化点
第8楼2019/07/24
嗯嗯
p3117190
第9楼2019/07/24
玉米的品种好多,个人觉得还是白玉米好吃糯糯的,合适整个水煮吃。黄玉米甜甜的,打成玉米汁好喝。
mengzhaocheng
第10楼2019/07/25
味道也很鲜美
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