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7月湿气重，红薯叶可以多吃，清热解毒，预防中暑

北京来亨

2019/07/23

食品安全/营养与健康

7月湿气重，红薯叶可以多吃，清热解毒，预防中暑
红薯叶具有非常强的增强免疫力的作用，提高机体的抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲症的良好保健功能。
红薯叶又是地瓜叶。
在香港被誉为“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”和“抗癌蔬菜”。
因为红薯叶它含有丰富的黏液蛋白，所以说它具有非常强的增强免疫力的作用，提高机体的抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能。红薯叶本身的口感就很好，因而无论你采用什么的做法，都会得到鲜嫩爽滑的口感。

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北京来亨

第1楼2019/07/23

红薯杆上面的嫩叶，口感好

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emmalee07

第2楼2019/07/23

应助达人

很好吃嘛
北京来亨(SH100675) 发表:红薯杆上面的嫩叶，口感好

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yy_0324

第3楼2019/07/24

了解红薯叶——红薯叶可以多吃，清热解毒，预防中暑！

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mengzhaocheng

第4楼2019/07/24

应助达人

不会吧，红薯叶这么有营养啊

0

mengzhaocheng

第5楼2019/07/24

应助达人

我们一般炒红薯杆吃，叶子一般是蒸着吃。
北京来亨(SH100675) 发表:红薯杆上面的嫩叶，口感好

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北京来亨

第6楼2019/07/24

嗯，叶子我也是爱蒸着吃，这些年吃的少了，总见不着卖的
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 我们一般炒红薯杆吃，叶子一般是蒸着吃。

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北京来亨

第7楼2019/07/24

很好吃
emmalee07(v3057315) 发表: 很好吃嘛

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北京来亨

第8楼2019/07/24

是的
yy_0324(yy_0324) 发表:了解红薯叶——红薯叶可以多吃，清热解毒，预防中暑！

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emmalee07

第9楼2019/07/24

应助达人

嗯嗯
北京来亨(SH100675) 发表: 很好吃

0

p3117190

第10楼2019/07/24

红薯叶很好吃。

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