食品安全/营养与健康
mengzhaocheng
第1楼2019/08/08
都是家常蔬菜
fslin
第2楼2019/08/08
没有西红柿吗，好酸呀。
yy_0324
第3楼2019/08/12
维生素C含量高的蔬菜：大白菜、香菜常见蔬菜。
emmalee07
第4楼2019/08/14
多多补充维C
第5楼2019/08/14
西红柿很不错的
xiahuanihao
第6楼2019/08/16
维生素C具有减压、增强免疫力、抗癌的作用维生素吃多存在于新鲜蔬菜和水果，如辣椒黄瓜，小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等；野菜如马齿苋、野苋菜、蒲公英、制茶等；富含维生素Ｃ的水果也很多，如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等，有的野果维生素Ｃ含量高于普通水果许多倍，如刺梨、石榴、金樱子等。
qgp
第7楼2019/08/16
路过
第8楼2019/09/05
感觉还是吃水果补充最好.
第9楼2019/09/07
是的 水果好吃
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