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秋葵的功效与作用有哪些

北京来亨

2020/08/17

食品安全/营养与健康

黄秋葵是一种营养价值高的蔬菜，经常食用有助消化、增强体力、保护肝脏、健胃等功效。

尤其适合有于胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良的人群食用。

有助消化、增强体力、保护肝脏、健胃等功效。

黄秋葵有很多的名字，比如美人值、补肾菜、羊角豆等，是一种营养价值高的蔬菜，

特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃此类食品。

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北京来亨

第1楼2020/08/17

秋葵味道还可以

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xiahuanihao

第2楼2020/08/18

秋葵含有铁元素及钙元素和多种营养物质，有预防贫血的作用。秋葵含有维生素A，有保护视力的作用。秋葵含有硒和锌元素，具有抗癌和防癌的作用。秋葵含有果胶和牛乳聚糖等，具有促消化、治疗消化性溃疡和胃炎的作用。秋葵对于前列腺疾病以及肾虚有一定的辅助治疗作用，具有补肾填精的功效。秋葵含有丰富的维生素C和可溶纤维，能使皮肤美白、细嫩，对皮肤有保健的作用。

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mengzhaocheng

第3楼2020/08/18

应助达人

感觉很奇怪的一种蔬菜。

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emmalee07

第4楼2020/08/18

应助达人

秋葵干挺好吃的
北京来亨(SH100675) 发表:秋葵味道还可以

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emmalee07

第5楼2020/08/18

应助达人

也不便宜
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:感觉很奇怪的一种蔬菜。

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北京来亨

第6楼2020/08/19

补充很全面
xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:秋葵含有铁元素及钙元素和多种营养物质，有预防贫血的作用。秋葵含有维生素A，有保护视力的作用。秋葵含有硒和锌元素，具有抗癌和防癌的作用。秋葵含有果胶和牛乳聚糖等，具有促消化、治疗消化性溃疡和胃炎的作用。秋葵对于前列腺疾病以及肾虚有一定的辅助治疗作用，具有补肾填精的功效。秋葵含有丰富的维生素C和可溶纤维，能使皮肤美白、细嫩，对皮肤有保健的作用。

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北京来亨

第7楼2020/08/19

近几年新见到的
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:感觉很奇怪的一种蔬菜。

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北京来亨

第8楼2020/08/19

又学到新的了，还没见过耶
emmalee07(v3057315) 发表: 秋葵干挺好吃的

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xiahuanihao

第9楼2020/08/19

“黄秋葵是一种营养价值高的蔬菜，经常食用有助消化、增强体力、保护肝脏、健胃等功效。”
了解黄秋葵，这是一种好东西！

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mengzhaocheng

第10楼2020/08/19

应助达人

看到有些人在种，产量还比较高的。
emmalee07(v3057315) 发表: 也不便宜

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