吹风扇更需要多补充水分

如果一直在进行风扇的吹风，那么就有可能造成水分的流失，特别是肌肤水分的流失。因为夏天本身就比较热，会蒸发一些水分，补充水分补充足，再加上风扇的吹风，导致皮肤更加的干燥了。所以即使是在夏天也要注意多补水，多喝一些温热的水，有利于身体的发汗，同时也利于身体的血液循环，所以多喝水的好处还是很多的。

夏天的时候也尽量少吹风扇，因为夏天的时候，身体都属于开放的一种状态，经常吹风也会伤害身体的。之前有一些人，在晚上睡觉的时候开着风扇吹了一晚上，第2天起来腰痛，另外也会有痛风的现象发生。所以吹风之后给身体带来的伤害其实也是很大的，只是说我们，有些时候没有很明显的感觉到吹风带来的伤害，所以就觉得他没有伤害，但其实是有。

若是家里比较热，可以喝温水发汗，这时候你就不会感觉到这对于身体虚弱的人会这样做，我也会经常这样做的。另外平时情况下可以多开空调，开到恒温的一种状态，让自己感觉舒服就可以了，不要太冰冷，即使是在夏天我们的身体要进行保暖的，不要太冷。

应助达人

是的，吹风扇时间长了，会口渴

应助达人

有时候特别想喝一点冰冻的饮料