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谈谈叶黄素只能是从外界的摄取

食品安全/营养与健康

  • 叶黄素只能从外界摄取，这就需要我们通过吃大量的蔬菜水果补充，富含叶黄素的果蔬有：玉米、甘蓝菜、南瓜、地瓜叶、橙子、橘子、猕猴桃、芒果等。界摄取，这就需要我们通过吃大量的蔬菜水果补充，富含叶黄素的果蔬有：玉米、甘蓝菜、南瓜、地瓜叶、橙子、橘子、猕猴桃、芒果等。
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    +关注 私聊

  • wsy18

    第1楼2022/10/13

    我喜欢吃南瓜与芒果。

0
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  • mengzhaocheng

    第2楼2022/10/15

    应助达人

    叶黄素有什么营养价值啊？

0
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  • xiahuanihao

    第3楼2024/05/25

    了解叶黄素。

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