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饮食中儿童应该吃什么

食品安全/营养与健康

  • 儿童青少年正处于成长发育阶段,饮食上可选择有助于长高的食物。建议每天摄入“一杯牛奶一颗蛋,两个核桃两水果,三份肉来三把菜,谷类薯类占半边”。
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  • wsy18

    第1楼2023/01/18

    感觉不太容易做到。

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  • mengzhaocheng

    第2楼2023/01/23

    应助达人

    小孩需要注意补钙

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  • wsy18

    第3楼2023/01/30

    感觉黄豆炖蹄髈可以补钙。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:小孩需要注意补钙

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  • mengzhaocheng

    第4楼2023/02/02

    应助达人

    是啊,都是高钙食品

    wsy18(wsy18) 发表: 感觉黄豆炖蹄髈可以补钙。

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  • wsy18

    第5楼2023/02/02

    疑似补钙很重要。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是啊,都是高钙食品

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  • mengzhaocheng

    第6楼2023/02/03

    应助达人

    是的,特别是小孩子正长身体的时候

    wsy18(wsy18) 发表: 疑似补钙很重要。

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  • wsy18

    第7楼2023/02/03

    缺钙就会身材矮小容易骨折。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的,特别是小孩子正长身体的时候

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  • mengzhaocheng

    第8楼2023/02/04

    应助达人

    是的,有些会得佝偻病

    wsy18(wsy18) 发表: 缺钙就会身材矮小容易骨折。

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  • wsy18

    第9楼2023/02/04

    所以啥营养物质都不能缺。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的,有些会得佝偻病

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  • mengzhaocheng

    第10楼2023/02/05

    应助达人

    肯定的,有时候会有很严重的后遗症

    wsy18(wsy18) 发表: 所以啥营养物质都不能缺。

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