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生活中要多吃五谷杂粮和蔬菜水果

食品安全/营养与健康

  • 多吃五谷杂粮、蔬菜水果，尤其多吃些苹果、海带、玉米、茄子、西红柿、大蒜、茶叶、洋葱等利于保护血管的食物。少吃腌制类、烧烤类、油炸类食品，清淡饮食，远离“重口味”。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/04/14

    应助达人

    多吃杂粮和蔬菜，营养更加均衡和全面

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2023/04/14

    五谷杂粮和蔬菜水果，好东西！

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