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酸味对调节食欲有重要作用

食品安全/营养与健康

  • 酸味对调节食欲有重要作用，酸味食物可以开胃促消化，酸味水果中的柠檬酸、苹果酸等能促进铁等矿物质的吸收。没食欲时可以吃点苹果、柚子、山楂、橘子、猕猴桃等，还可以做柠檬水、百香果水代茶饮。
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    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第1楼2023/07/15

    酸味水果有很多！

0
    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第2楼2023/07/15

    应助达人

    酸味能够开胃

0
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