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减肥应减少脂肪的摄入

食品安全/营养与健康

  • 减肥应减少脂肪的摄入，做菜时可尝试油刷、喷油壶和不粘锅炒菜，这样可以有效减少油的用量；同时也要减少高油食物的摄入。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/09/27

    应助达人

    脂肪容易在人体内囤积

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    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2024/04/08

    了解脂肪的摄入！

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