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咖啡的好处已经得到多项研究证实

食品安全/营养与健康

  • 咖啡的好处已经得到多项研究证实，但运动时喝咖啡的优势鲜少有人知道。有氧运动前半小时喝一杯浓咖啡，能显著增加脂肪燃烧率；如果是下午运动，咖啡因的作用比早上更明显。
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  • xiahuanihao

    第1楼2023/10/12

    咖啡的好处多多多！

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