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山药属于高淀粉的薯类食物

食品安全/营养与健康

  • 山药属于高淀粉的薯类食物和低GI食物，可用山药代替部分精米白面作为主食。对于平日有高血糖、高血脂困扰的中老年人群而言，山药是不可多得的健康食物。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/11/03

    应助达人

    可以替代一部分主食

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2023/11/08

    山药有特色！

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