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了解茄子中富含维生素P

食品安全/营养与健康

  • 茄子富含维生素P，这种黄酮类物质对血管有保护作用，能降低血压。维生素P能增强细胞间连接，维持血管的柔韧性，进而有助于降低血压。推荐食用方法：蒸茄泥凉拌。
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  • xiahuanihao

    第1楼2024/05/20

    茄子维生素P含量高！

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