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“心脏友好”食物有哪些

食品安全/营养与健康

  • 吃“心脏友好”食物。适当增加蔬菜、水果、粗杂粮、瘦肉、鱼类或低脂乳制品的摄入。少吃香肠、热狗、火腿等加工肉类，烟熏、烧烤肉食也要尽量避免。
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  • xiahuanihao

    第1楼2024/08/01

    “心脏友好”食物是——蔬菜、水果、粗杂粮、瘦肉、鱼类或低脂乳制品！赞

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