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【转帖】酱油何时放最有益健康?

  • 【四季风】
    2009/05/19
  • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 酱油何时放最有益健康?
    正常的酱油具有鲜艳的红褐色,体态澄清,无悬浮物及沉淀。另外,摇动时会起很多泡沫,并不易散去,但酱油仍澄清、无沉淀、无浮膜、比较黏稠。优质酱油应具有浓郁的酱香和酯香味,味道鲜美、醇厚、咸淡适口,无异味。消费者在日常烹调中应注意:

      1.最好在菜肴将出锅前加入酱油,略炒煮后即出锅,因为酱油中含有丰富的氨基酸,这样可以避免锅内的高温破坏氨基酸,使营养价值受到破坏,而且酱油中的糖分也不会焦化变酸。

      2.为有效防止酱油发霉长白膜,可以采用往酱油中滴几滴食油、放几瓣去皮大蒜或滴几滴白酒等方法。

      3.烹调酱油不要用作佐餐凉拌用。

      4.酱油的新品种——铁强化酱油是继食盐加碘后的又一国家营养改善项目,包装上应有明确的铁强化酱油标志及含量。
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  • julyseason

    第1楼2009/05/19

    平时可以注意一下下

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  • chemistryren

    第2楼2009/05/19

    我们家都是在快烧好的时候加的.

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  • 去年冬天

    第3楼2009/05/19

    一直觉得酱油没有什么营养价值所以一般都不会放.

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  • 沙漠之舟

    第4楼2009/05/20

    我一般不吃酱油的 ,看过他们的制造就再也不吃了

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  • roland2008

    第5楼2009/05/20

    酱油的确不是那么有营养,有时仅作调色罢了

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  • pfizer2001

    第6楼2009/05/20

    真正的用大豆做的酱油香着呢1我老叔做过.现在都是色素了!

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  • clg540

    第7楼2009/05/20

    酱油只是用来调色的而已

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  • symmacros

    第8楼2009/05/20

    应助达人

    平时没有这样注意。以后要正确使用,使酱油的营养和味道达到最佳。

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  • 鲜火腿

    第9楼2009/05/20

    现,连盐都有假的,更何况酱油,能不吃还是别吃的好!!!

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  • wsy18

    第10楼2009/05/20

    听说有的酱油是用人或动物的毛发做的。

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