【转帖】春节必吃排毒食品，你吃了吗？

应助达人

学习一下

一直在吃苹果，别的都没吃，魔芋什么的，听都木听过啊，貌似很可怕的东西

糙米是稻米经过加工后所产的一种米。日本人则称糙米为玄米。去壳后仍保留存些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。上述的外层组织内含丰富的营养，比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，所以糙米向来被视为是一种健康食品。糙米也可制成谷片，通常是搭配牛奶一起当早餐食用。米糠的部分内涵许多螯形化合物作用强烈的植酸。植酸和矿物质结合成为植酸盐。近期的研究发现在矿物质缺乏的情况下食用，植酸会阻碍矿物质的吸收。
问题是这个有卖的吗？

吃了黑木耳，苹果，草莓

苹果，木耳，草莓和海带

应助达人

魔芋还是第一听说有这种功能，以后可以多吃了。但好像没有什么营养价值。

大部分都吃过了，大家都知道吃粗粮对身体是很有好处的，但现在我们吃的大部分都是经过深加工的精粮，想吃那些有营养的粮食，估计农村一些地方，还可以，我们老家就差不多，菜园子地里的菜都是没用过化肥的，全用的是大粪，虽然感觉不干净，但吃起来那味道是菜棚的菜没法比的！

魔芋是什么啊 回去吃黑木耳 苹果 猪血 蜂蜜 海带 偶尔会吃草莓

应助达人

这些毒素能用什么方法检测到呢？