今冬大雾严重扩张，呼吸道病患骤增，我们该如何应对？

大雾影响交通 高速封闭大量航班取消
　　由于北京5日出现大雾天气，能见度不足1公里，多条高速公路封闭，受降雪和大雾天气影响，北京首都机场部分进出港航班5日出现延误或取消，截止下午3点，延误滞留1小时以上航班达到118架次，进出港共取消航班219架次。
　　华北连日大雾导致京哈高速公路河北路段几度封闭，辽宁省葫芦岛市万家收费站出口大批车辆滞留，阶段性堵车最长达80公里。
　　从3日凌晨到5日上午，京哈高速公路河北管段因大雾多次封闭，导致辽宁境内万家收费站车辆大面积滞留。4日夜间到5日上午，京津地区、河北中南部等地出现能见度不足1000米的大雾，局部地区能见度不足200米。致使堵车达到高峰，由于交警截流限行，使得高速公路万家站一度出现续断性堵车近80公里的情况。
　　山东省气象台5日发布大雾橙色预警信号，受此影响，截至14时山东仍有20多个高速入口暂时被封闭。预计到6日，鲁西北和鲁中西部地区大雾仍将持续。
　　截至昨天14时，济南、德州、滨州、淄博等地市因雾多处收费站入口封闭；济南周边高速公路中，天桥、济南北、济南华山、济南南、遥墙等8个入口封闭；德州周边的德州南、平原南、京台鲁冀等7个入口封闭；滨州周边的无棣、古城、滨州北等6个入口封闭；淄博周边的博山、桓台等4个入口封闭。

雾霾笼罩呼吸病患者增多
　　雪后的京城从4日起再次遭遇大雾天气。伴随而来的是空气质量的迅速下降。来自北京环保局的消息称，5日北京空气质量为轻度污染。
　　北京市环保局副局长杜少中在其微博发帖解释，空气污染指数如果达到250至300之间，就是中度重污染水平。他建议，心脏病、肺病患者等易感人群应加强防护，健康人群也要适当减少户外活动。
　　北京大学环境学院以及中科院大气所的相关专家说，哪怕是轻度污染，空气中污染物浓度仍然很高，身体尚未完全发育的幼儿、青少年的呼吸系统脆弱，容易受到伤害，应该尽量避免户外运动，“中小学体育课的一些大运动量课程最好改成室内教授保健知识等。”
　　北京市卫生局提醒市民，雾天最好紧闭门窗，避免室外雾气进入室内；尽量减少外出，如果出门最好戴上口罩，以防污染物由鼻、口侵入肺部；外出归来后，要立即把面部和裸露的肌肤清洗干净。由于大雾天气压较低，高血压和冠心病患者不要剧烈运动，避免诱发心绞痛、心衰。雾天饮食尽量清淡，少吃刺激性食物，多喝水；可以多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、莲子、萝卜等。
　　4日晚，美国驻华使馆发布的北京PM2.5监测数据再次爆表，超过了最高污染指数500，此时的PM2.5浓度522，也因为“超出了该污染物的值域”，在美国环保局网站上无法转换为空气质量指数。专家表示，这种污染很容易诱发呼吸道疾病。老人、孩子、心脏病、肺病患者等敏感人群，要尽量减少户外活动。
　　从4日开始天津市区就一直被浓雾所笼罩。久久不能散去的浓雾也让天津感染呼吸系统疾病的市民不断增多。记者在天津市总医院、第一中心医院等医院的门诊大厅看到，在候诊的患者中，因呼吸系统疾病前来就诊的占到了很大比例，这其中以老人和儿童居多。
　　天津市第一中心医院感染科主任杨文杰说，在她今天诊治的42名患者中，呼吸系统疾病的占到了三分之二，整个科室就诊的患者也比往常增加了10%以上。杨文杰分析说，患者数量增多与频发的大雾有密切联系。
　　自11月30日开始，大雾天气就“赖”在石家庄不走了，到12月5日为止，石家庄已经是连续六天大雾锁城了。在河北省儿童医院，记者看到大厅里挤满了前来看病的人，据了解由于连日的大雾天气，各大医院呼吸道疾病患者明显增多。
　　淘宝网上一些卖表示，目前北京成为口罩购货的最大城市，口罩的热销甚至让一些卖家遭遇断货。记者看到淘宝网上一些口罩价格从2元到30元不等，其中竹炭防尘口罩最为热卖。

专家解读雾霾天气

　　“应该提醒读者关注一下雾霾天的问题,这几年,随着工业化的发展,空气污染也越来越严重了,雾霾天也越来越多,对人身的损害也越来越严重!”这是中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授与笔者就餐时强调的话题。据权威资料统计,我国吸烟者数量并未增加,可是肺癌患者在过去30年里却增加了45.6%,这与空气污染绝对有关系。钟南山院士说,雾霾天气致肺癌率猛于尼古丁!

　　雾霾天也称灰霾天,如今越来越多地出现在媒体视野。据《湖南日报》2009年末报道,“湖南雾霾天气已持续6天。从9日开始,受北方弱冷空气影响,张家界、常德、岳阳、长沙、娄底、衡阳等湘中以北地区轻雾缭绕,湘南的道县、临武等地相对湿度小,阴霾弥漫;10日早8点,全省中部及东部大部分地区笼罩在一片轻雾中;11日,全省轻雾范围扩展到最大范围,全省各地市雾霭朦胧。”

　　过去人们都知道“雾重庆”,如今已经不仅仅是什么“雾重庆”了,广东、福建、浙江、上海、江苏、北京……各省市几乎都不同程度、不断出现这雾霾天。处于珠江三角洲的广州,横跨北回归线,拥有宜人的亚热带气候,看上去总是郁郁葱葱、繁花似锦。这个地理书中介绍的“温暖多雨、光照充足、夏季长、霜期短”的城市,如今许多市民却说广州只有两种天气——晴天与灰天。灰天,就是灰霾天。“灰霾”,已经是大家十分关注的字眼。几年前,“灰霾”这个新字眼才开始在广州出现,如今,市民们已经耳熟能详了。污染到了一定程度,高空中还会有褐云出现。

　　据了解,每个人每天大约需要吸入15立方米的空气,在大城市中,我们每天与空气中的这个杀手亲密接触,肺部在悄无声息中成了“吸尘器”。这些年来,在电视和报纸上,医生和健康专家经常向市民发出善意的提醒,告诫他们在灰霾天气中注意事项、需要了解的防护知识。医生告诫,生活在灰霾天气中,可能会出现憋气、咳嗽、头晕、乏力、犯困、反胃、恶心、易怒等不良反应,所以尽量减少外出。

那么,雾霾究竟是什么东西呢?它是怎么产生的呢?

　　霾古已有之,《尔雅》上说:“风而雨土曰霾”,飞扬的沙尘雨雾等脏东西造就了古代意义的霾。如今,我们清晨目光所及空间,经常是灰蒙蒙一片,能见度不高,空气中有时候还有一股怪味。这是雾吗?不是,在城市中,我们眼睛所见的朦胧灰雾,十之八九都是雾霾。

　　霾与雾的区别

　　据专家介绍,霾的本质是“细粒子污染”,主要来自工业废气排放、汽车尾气等气体污染物经过一系列光化学反应所形成的“二次污染物”。散播到空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气变得混浊,视野模糊,能见度差,如果水平能见度小于10000米时,将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视觉障碍称为霾或灰霾,香港天文台称烟霞。 霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大,而雾中的相对湿度是饱和的(如有大量凝结核存在时,相对湿度不一定达100%就可能出现饱和)。

　　一般相对湿度小于80%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的,相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的,相对湿度介于80%~90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的,但其主要成分是霾。霾的厚度比较厚,可达1~3公里左右。霾与雾、云不一样,与晴空区之间没有明显的边界,霾粒子的分布比较均匀,而且灰霾粒子的尺度比较小,从0.001微米到10微米,平均直径大约在1~2微米左右,肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾,其散射波长较长的光比较多,因而霾看起来呈黄色或橙灰色。

　　灰霾天气的定义

　　“大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中,使水平能见度小于10千米的空气普遍有混浊现象,使远处光亮物微带黄、红色,使黑暗物微带蓝色”,这是中国气象局的《地面气象观测范围》中对于灰霾的定义。“能见度小于10公里的就属于灰霾现象,5~8公里属于中度灰霾现象,3~5公里属于重度灰霾现象,小于3公里则是严重的灰霾现象”——这是气象学家们给予这种灰霾天气的表述。

“灰霾毒雾杀人刀”，以下数据足以令人触目惊心

　　中国每年因城市大气污染而造成的呼吸系统门诊病例35万人以上,急诊病例680万人,而且呈逐年增加之势。大气污染造成的环境与健康损失占中国GDP的7%。2004年,中国城市由于大气污染,共造成近35.8万人死亡。气象科学家吴兑指出:灰霾于肺癌如影随形,出现灰霾严重的年份后,相隔七年就会出现肺癌高发期。灰霾与肺癌有了“七年之痒”。因此,人们说,雾霾是人们有时候感觉不到的、温柔的杀手,具有强烈的毒性。

　　专家提醒

　　雾霾天气如此可怕,绝对不能掉以轻心!近期,我国不少地区把阴霾天气并入大雾一起作为灾害性天气的预警、预报,统称为“雾霾天气”。专家提醒人们,冬春季节是我国中东部雾霾多发时节,雾霾天气发生时,需要注意以下几点：

　　1.喜欢晨练的人应该尽量避免户外活动,否则,越是运动,吸入肺部的毒物越多,无形中成了毒雾的吸尘器。

　　2.如果出行,最好要戴上口罩、纱巾。

　　3.抵抗力较弱的孩子应该尽量呆在室内,防止患上呼吸道疾病。

　　4.这个时候也应少开窗,因为室内的空气比室外干净。

　　5.一般雾霾天气昼夜温差会加大,应及时增添衣服,注意保暖。

　　6.这种天气还可能会诱发高血压、脑溢血等疾病。持续的雾霾天也会使心脏病和肺病患者症状加重,甚至陷入危重状态,要及时救治。健康人群也会出现不适症状。

　　7.外出回来后应该清洗面部及裸露的肌肤。

　　8.多喝水,多吃新鲜、富含维生素的水果,防止水分的丢失。

　　9.一旦发现身体不适,应立即到医院就诊。

　　就个人防护而言,也只能做到这些。而根治的办法是治理大气污染,减少碳排放量。随着治理的加强,相信城市的环境会变得越来越好,雾霾天有可能逐渐减少。

【严重灰霾污染七年后就会现肺癌高峰】

　　广州气象专家吴兑经过多年研究发现，灰霾与肺癌有着“七年之痒”，即出现灰霾严重的年份后，相隔七年就会出现肺癌高发期。

　　空气中的PM2.5吸入人体后，经过人体的循环系统，最终会进入血液，乃至肺泡。“灰霾将取代吸烟，成为肺癌致病头号杀手”，吴兑说，肺癌死亡率从上世纪60年代至今上升了许多，但同时和肺癌密切相关的吸烟率却在下降。问题究竟出在哪？专家们发现，天空的能见度在急剧下降，灰霾天数急剧增加，由此可以推测，是不是肺癌死亡率和灰霾天气有一定的关系？吴兑所在的科研团队做了一个估算，把上个世纪60年代至今的气溶胶消光曲线图和肺癌死亡率的曲线图同时标出，判断气溶胶浓度增加之后7~8年，肺癌死亡率就会上升。

　　现已证实PM2.5不仅对呼吸系统有伤害，而且也会导致心血管病发生和恶化。在美国，健康风险评估与空气质量管理十分受到重视。来自美国加利福尼亚州南岸的空气质量管理局副局长刘中兴博士说，当某种病症如哮喘达到一定比例时，地方政府就要开始追查污染物的来源。“如果发现，这种情况是与空气中某种污染物质息息相关，政府就会要求产生此类污染物质的企业进行处理，直至达标。”

　　刘中兴博士说，这就是健康风险分析，大气中的颗粒物尤其是PM2.5与人体健康最密切相关。PM2.5的日均浓度和年均浓度到达一定数值，会增加死亡风险。

>>PM2.5什么时候有国标？

　　【预计2016年我国才会有PM2.5标准】

　　11月的一次国际气象会议上，环保部副部长张力军承认：按国标，目前全国70%的城市空气质量达标；如果增加PM2.5监测指数，则全国70%城市不达标。目前，国家环保部已经开始征求意见，拟将PM2.5纳入监测中。预计将于2016年首次在我国施行PM2.5国家限值标准。

　　“中国推荐采用WHO第一过渡时期目标值，也就是‘超细灰尘’的浓度在75微克/立方米”。吴兑说，眼下全球90%的国家没有公布PM2.5浓度限值，只有澳大利亚、新西兰、印度、日本、美国、加拿大等近十个国家颁布了PM2.5限值。“中国纳入PM2.5，还不能算迟”。而按世卫组织公布的三个过渡时期目标值阶段，通常每跨越一个阶段，都得付出至少3-5年艰苦治理。

>>治理灰霾要用多长时间？

　　【欧美用了足足50年，我国仍需30年】

　　吴兑说，“超细灰尘”的浓度从20微克/立方米增加到40微克/立方米，能见度大概会从40公里恶化到10公里。而从40微克/立方米增加到140微克/立方米，能见度也就恶化到六七公里。“所以，当我们现在反过头来治理，即使在经济上做出很大的牺牲，把140微克/立方米减少到100微克/立方米或80微克/立方米，能见度并没有出现好转。”只有治理到小于40微克/立方米，才能使能见度达到十几二十几公里。这也是美国和欧洲治理大气污染花费50年那么长时间的原因所在。

　　“我国不少城市的大气污染当然远远没有当年伦敦这些城市那么严重，但尽管政府治理力度很大，也得需要20至30年才能看到明显的成效。”吴兑说，我们必须充分认识到大气环境治理的艰巨性、特殊性和长期性。

尽量少出门，出门做好防护。搞得跟地下党似的。