【分享】食品营养标签“4+1”

这是为了统一编排的格式。根据国家的标准。
至于逻辑，我就不清楚了。
能量的范围比较广，包括动能，内能等等
蛋白质、脂肪、碳水化合物，人体热量的来源只要就是这三类物质的摄入。若标签脂肪含量过于30%，就应当重视，碳水化合物含量高于5%，糖尿病患者应当注意。
部分有用的热量会转化为有用的能量，而热量只是能量的一种表现形式。
钠，主要跟高血压等心血管系统疾病有关，老人家摄入过多钠会导致血压升高。建议每人每天钠的摄入量为1500mg-2300mg，食用盐不超过6g。

建议：能量2000千卡
蛋白质60g
碳水化合物300g
脂肪≤60g
钠2000mg