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多吃火龙果 能排毒清除重金属元素

  • 依风1986
    2013/07/08
    • 私聊

食品重金属及有害元素检测

  • 多吃火龙果能清体内重金属元素，很多人都知道重金属危害健康，而火龙果所含活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。

    据《健康周报》报道，火龙果，又名青龙果、红龙果。其性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。

    火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。而且，此种白蛋白对胃壁还有保护作用。

    火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸，有助胃肠蠕动，对便秘有辅助治疗的作用。







    营养价值

    每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。

    从现代科学研究分析成果表明，火龙果确实具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素，火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。
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  • 依风1986

    第1楼2013/07/08

    应助达人

    不知道爱吃火龙果的男士女士多不多啊！

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  • zhushan

    第2楼2013/07/09

    感觉味道不好，不大吃

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  • Jason-lee

    第3楼2013/07/09

    味道觉得还可以 就是有点贵

    zhushan(zhushan) 发表:感觉味道不好，不大吃

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  • zhushan

    第4楼2013/07/09

    这个东西产量很低么？

    Jason-lee(brain-lee) 发表:味道觉得还可以 就是有点贵

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  • 仪器世界

    第8楼2013/07/09

    火龙果主要是味道比较不甜，但是水分真的很多，家里有糖尿病的老人可以吃，不用太担心。

    zhushan(zhushan) 发表:感觉味道不好，不大吃

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  • Jason-lee

    第9楼2013/07/09

    产量没研究过 上次买个个 8块多 一个人吃刚好

    zhushan(zhushan) 发表:这个东西产量很低么？

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  • zyl3367898

    第10楼2013/07/09

    应助达人

    不甜，味道不怎么样，不愿意吃，有这种功效，以后要常吃。

0
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  • 光哥

    第11楼2013/07/09

    应助工程师

    要不要告诉楼上的，其实火龙果的糖分含量很高，糖尿病人不宜多吃呢

    以前电视健康节目也看过，医生也是建议糖尿病人不宜多吃火龙果http://bbs.tnbz.com/thread-291354-1-1.html

    仪器世界(v2757477) 发表:火龙果主要是味道比较不甜，但是水分真的很多，家里有糖尿病的老人可以吃，不用太担心。

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  • 仪器世界

    第12楼2013/07/09

    =。=不是吧，我家里老人都有在吃，只是。2个人吃一个

    光哥(xsh1234567) 发表:要不要告诉楼上的，其实火龙果的糖分含量很高，糖尿病人不宜多吃呢

    以前电视健康节目也看过，医生也是建议糖尿病人不宜多吃火龙果http://bbs.tnbz.com/thread-291354-1-1.html

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  • 依风1986

    第13楼2013/07/09

    应助达人

    这味道我也不太喜欢

    zhushan(zhushan) 发表:感觉味道不好，不大吃

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