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女性尽量少吃煎蛋炸鸡

suomula

2006/08/04

蛋肉在煎炸过程中会产生胆固醇氧化物等许多生物活性分解产物，这些产物具有很大的细胞毒性作用，对女性卵巢、乳腺、子宫组织尤其有亲和性，易成为癌瘤诱发剂，对促发卵巢癌等现代妇科病的危险性很大。调查显示：每隔2天吃一次比一周吃一次患病率高3倍，比一个月吃一次高5倍。

防经后感冒药膳来帮忙

很多女士都有经后感冒的现象，因为妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒。那么，如何预防和治疗这种情况呢？在月经来潮前选服下列一些食疗方，有助于预防经后感冒。
　
阿胶瘦肉汤
　　
每次可用阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，猪瘦肉50克。制作时，先将阿胶打碎，将猪瘦肉洗净切成小块，连同葱白、党参、枸杞子同时放进砂锅内煮汤食用。食用时，可加盐调味。可在月经前一周连服2—3次，尤其适用于月经量多的女性。
　　
当归红枣汤
　
每次可用当归10克（宜用头或身，不宜用尾），红枣6个，黄精15克，鲜鸡蛋一个。制作时，先将当归洗净，隔水蒸软，切薄片待用。红枣洗净去核，黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精同放入砂锅内煮汤。汤煮成后，加入鲜鸡蛋（去壳），再煮5分钟便可。可饮汤食鸡蛋。本方可在月经前一周连服两次，尤适用于平时体质较弱，并易头晕者。
　　
当归羊肉汤
　　
每次可用当归30克（宜用头或身），生姜15克，北芪15克，鲜羊肉250克。制作时，先将当归洗净，隔水蒸软，切成薄片。生姜切成薄片，鲜羊肉洗净切小块。将上述四物同放入炖盅内，隔水炖1个半小时，然后调味饮汤食肉。可在经前多食，本方尤其适合于有贫血现象而月经量少的女性。
　　
如果月经干净后患上感冒，就应及时治疗，不要拖延时间影响身体。治疗经后感冒可用药物与食疗相结合。治疗药物方面可用：柴胡12克，玉竹10克，桔梗9克，薄荷（后下）6克，淡豆豉9克，黄芩9克，法半夏9克，生姜3片，生葱白3根，炙甘草6克，红枣两个，苏叶12克，白微9克，党参9克，煎水内服，可反复煎煮。

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天黑请闭眼

第1楼2006/08/04

文章第一段还对应主题，第二段以下就是另外一个主题了

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珍妮小白

第2楼2006/08/04

想吃就吃啊~~
我的观点~~~

哎~生活习惯不好，我也不指望长寿~~
为了健康，这也不吃那也不吃的，就算活上一百岁又有什么乐趣啊~

0

珍妮小白

第3楼2006/08/04

我喜欢暴饮暴食，吃饭不规律，一般也不吃早餐，经常熬夜还有玩通宵游戏~~~

三天不睡觉，或者一觉睡三天。。。

平时不爱运动，不爱喝水，喜欢吃咸的，还有油炸食品~~~

(唯一正常的就是不沾烟酒)

我身体很好的啊，从来没得过大病，感冒都很少~~真是没天理~

估计我到四十几岁，突然之间得个绝症就拜拜了~~~呵呵

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独角兽

第4楼2006/08/04

珍妮MM是豪放派啊，呵呵～
不过也还是要注意身体健康！
jennybaibai 发表:我喜欢暴饮暴食，吃饭不规律，一般也不吃早餐，经常熬夜还有玩通宵游戏~~~

三天不睡觉，或者一觉睡三天。。。

平时不爱运动，不爱喝水，喜欢吃咸的，还有油炸食品~~~

(唯一正常的就是不沾烟酒)

我身体很好的啊，从来没得过大病，感冒都很少~~真是没天理~

估计我到四十几岁，突然之间得个绝症就拜拜了~~~呵呵

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