早晨起床后喝牛奶好吗?

gina8107 2013/12/03

蛋白質消化引起的胃脹氣吧~ 長此以往肯定不行的~

【四季风】 2013/12/03

空腹不能单纯喝牛奶，要吃一些东西才行，如面包、米粥等。

三千甲士 2013/12/03

早晨的牛奶还很凉，尽量不要这样喝的。 早晨的胃需要保温。

小Q天下 2013/12/03

空腹喝牛奶不合适的，因为含有蛋白质，经过生理反应后会转化为氨，容易引起肠胀气的嘛！

nini2006 2013/12/04

牛奶要配碳水化合物一起吃才能帮助更好的吸收。空腹喝，浪费。不小心还胀气腹泻，特别是凉的纯牛奶。。。。